Terapie červeným světlem.
Maximální regenerace po každém tréninku.
Využijte sílu klinicky ověřených vlnových délek červeného a blízkého infračerveného světla (660 nm + 850 nm). Po silovém cvičení nebo EMS nastartuje v mitochondriích tvorbu buněčného paliva ATP, zredukuje svalovou horečku (DOMS) a stimuluje novotvorbu kolagenu pro vazy i pevnou pokožku.
Proč je červené světlo po tréninku
nejmocnějším nástrojem regenerace?
Při těžkém silovém cvičení nebo EMS vznikají ve svalech mikroskopické trhlinky a hromadí se laktát. Svaly jsou vyčerpané a v buňkách dramaticky klesá hladina energie. Zde přichází fotobiomodulace.
Okamžitá tvorba ATP (Buněčné palivo)
Fotony červeného světla jsou absorbovány fotoreceptorem cytochrom c oxidáza v mitochondriích. To stimuluje produkci ATP (adenosintrifosfátu). Svalové buňky tak mají okamžitou energii na opravu poškozených bílkovin.
Zásadní redukce svalové horečky (DOMS)
Fotobiomodulace snižuje zánětlivé cytokiny a potlačuje oxidační stres. Zabraňuje pocitu „těžkých a bolavých nohou“ následující dny, takže můžete trénovat s vyšší frekvencí a konzistencí.
Uvolnění oxidu dusnatého (NO) & prokrvení
Světlo uvolňuje navázaný oxid dusnatý do krevního řečiště. Dochází k vazodilataci (rozšíření cév), což zajistí bleskový přísun kyslíku a živin přímo do namožených svalových partií a urychlí odplavení laktátu.
Červené světlo (660 nm) vs.
Blízké infračervené NIR (850 nm)
Náš panel Luminex Pro+ kombinuje dvě nejúčinnější vlnové délky světelného spektra v přesném poměru 1:1 pro synergický účinek od povrchu kůže až do kostní dřeně.
Červené světlo (Red Light)
Červené světlo o vlnové délce 660 nm je absorbováno kožní tkání a podkožím v hloubce 1 až 2 cm.
- Masivní stimulace fibroblastů pro novotvorbu kolagenu a elastinu
- Zlepšení elasticity pokožky, vyhlazení jizev, akné a strií
- Hojení povrchových mikrotraumat a redukce zarudnutí kůže
Blízké infračervené světlo (NIR)
NIR světlo o vlnové délce 850 nm je lidským okem téměř nepostřehnutelné, avšak disponuje extrémní penetrační schopností až 5–8 cm hluboko do těla.
- Proniká přímo do hlubokých svalových snopců, šlach a kloubních pouzder
- Rychlá obnova ATP v mitochondriích po těžkých silových sériích
- Tlumení hlubokých chronických zánětů šlach, kolen, ramen a páteře
Lékařský standard ve vašem privátním fitku
V Lumofit nepoužíváme levné žárovky ani kosmetické pásky. Luminex Pro+ je plnospektrální lékařský panel s vysokou irradiancí, digitálním časovačem a duální optikou 60° pro homogenní ozáření celého těla.
Specifikace systému Luminex Pro+
Jak terapie probíhá v praxi
Pouhých 10 až 15 minut po docvičení privátního slotu nebo EMS tréninku.
Konec tréninku
Dokončíte svůj silový trénink v posilovně nebo 20minutovou lekci EMS s trenérem. Vaše svaly jsou zahřáté a plně prokrvené.
Nastavení panelu
V privátním recovery koutku se postavíte nebo posadíte 15–30 cm před panel. Nastavíte časovač na 10–15 minut a nasadíte ochranné brýle.
Fotonová koupel
Červené a NIR světlo jemně prohřívá tělo na buněčné úrovni. Můžete relaxovat, poslouchat hudbu a nechat buňky nasávat energii ATP.
Příval vitality
Po skončení se osprchujete v naší wellness koupelně. Druhý den pocítíte nebývalou lehkost ve svalech a žádnou paralyzující svalovou horečku.
Vše o terapii červeným světlem
Hřeje červené světlo jako infrasauna?
Ne. Infrasauna využívá daleké infračervené záření (FIR) primárně k ohřevu těla a pocení. Fotobiomodulace (červené 660 nm a blízké 850 nm) je netepelná terapie pracující na biochemické úrovni buněčných receptorů bez nepříjemného přehřívání.
Je světlo bezpečné pro oči a kůži?
Ano, fotobiomodulace neobsahuje žádné škodlivé UV záření (UVA ani UVB). Nemůže způsobit spálení kůže ani předčasné stárnutí – naopak stimuluje kolagen. Přesto pro maximální komfort při vysoké irradianci poskytujeme ochranné brýle nebo stačí mít oči zavřené.
Můžu na terapii i ve dny, kdy netrénuji?
Určitě ano. Mnoho klientů využívá červené světlo pro podporu zdravého spánku, úlevu od chronických bolestí kloubů, zvýšení mentální energie nebo kosmetický anti-aging pokožky obličeje a dekoltu.
Proč je spojení EMS a červeného světla tak populární?
EMS přináší extrémně intenzivní svalovou zátěž během pouhých 20 minut. Když na ni okamžitě navážete 10 minutami fotobiomodulace, eliminujete zánět a tělo přepne z katabolismu rovnou do hluboké regenerace a syntézy kolagenu.
